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swim & tri plans (schede)

Mirando a un obiettivo senza mappa c’è il rischio di non raggiungerlo e di farsi male

Le nostre schede di preparazione aiutano gli atleti a costruire un progetto coerente sia per finire una traversata o un primo triathlon, che per qualificarsi ai nazionali di master o a Kona per la finale dell’Ironman.

Grazie ad anni di esperienza e diploma specifici, la nostra squadra di allenatori partono di un obbiettivo globale e « tessono » una rete di allenamenti includendo tutti i fattori della performance, sopratutto i vincoli socio-famigliari-professionali di ciascuno. Questo vale sia per i nuotatori che per i triatleti.

Come funziona? Abbiamo diversi formule :

La scheda pronta da usare

A seconda del tempo a disposizione si sceglie la formula giusta per prepararsi all’obiettivo da raggiungere ! Una programmazione coerente per migliorarsi, senza individualizzazione o adattazione possibile.
Prezzo Triathlon
40,00€/mese
35,00€/mese per 6 mesi in poi
Prezzo Nuoto
25,00€/mese
20,00 €/mese per 6 mesi in poi

La scheda personalizzata

Dopo un colloquio di inquadramento (passato sportivo, obbiettivo, impegni extra sportivi, aspettative, ecc.) con uno dei nostri coach, si sceglie la durata della collaborazione e «off we go» !

Le schede sono mandati o per email o via una piattaforma online ogni settimana con la possibilità di interscambiarsi con il coach a distanza. Ciascuna settimana viene analizzata in modo di adattare in modo migliore gli allenamenti successivi, grazie anche ai feedback degli atleti.

Prezzo Triathlon
75,00€/mese
60,00€/mese per 6 mesi in poi
Prezzo Nuoto
50,00€/mese
40,00€/mese per 6 mesi in poi